筋トレは楽しい

 

 

最近、ブログの更新頻度が落ちております……。

理由は単純に書きたい内容が無いからなんですが、とても元気に過ごしています。

 

書きたい内容がある時というのは、考えたいようなテーマがあったり、自分の中で内観が深まる、自問自答するような時なのかもしれません。

 

最近は、毎日YouTubeの動画で筋トレしており(みお部長💛)それが、本当に楽しくてですね、たぶん、二週間弱なんですが毎日やっていて、あきらかに身体が変化しましたし、万年の肩こりまで治りました( *´艸`)!k筋肉は連動していて、他の部位を鍛えたら肩こりが治るという……勉強になるなーと思います。

 

筋トレのおかげで、筋トレしていない普段の姿勢も、意識せずともすごく良くなりました。

 

本当に、みお部長💛に出会えて、本当に本当に良かったです。身体は鍛えれば誰でも変わるんだと、わかりやすく、面白く教えてくれるのです。ストレッチを頑張った自分も偉いし、鏡を見るたびに、日々、確実に、変化が見られて、だんだん自分の身体が好きになってくるのです。

 

精神の変化も、肉体の変化も、コツコツ、ジワジワ進むものですが、精神よりも、肉体の方が、変化が目に見えてわかりやすいですよね。

 

不健康な思考とか、凝り固まった概念とかあったとしたら、悩んだ挙句にスピに全振りするよりも、むしろ筋肉を緩めること、そして鍛える事の方が有効かもしれないですよ。そっちの方が案外早く悩みも解決するんじゃないかと思うくらいです。

 

おかげで、「趣味・内観」「特技・内観」のこの私が、最近全く内観してないですからね。考える事象が起きても、割と早く結論が出るっていうか……。(単に、深い内観に至る出来事が来ていないだけかもしれませんけど💦)

 

とにかく、全ての方に肉体を強くすることをオススメしたいです( *´艸`)

 

 

 

 

 

心身ともにようやく……

 

 

ご無沙汰しています………。

ずっとブログを開いていなかった……。

 

この8月は、体調も良くなかったですし、ぎっくり腰とかもあって、そのうちに氣力もだんだん落ちて来て……な感じでした。

 

「何かをやろう」という楽しい発想が沸いてこないし、雨も長く続いたのもありますけど、8月の後半をもともとお休みにしていて、本当に助かったと思ったくらい、力が湧いてこなかったです。

 

それも、ここにきて抜けてきました。ようやく普通に生活できる!!ような氣力になってきました。

 

これ、氣力が先か?体力が先か?わからないのですけど、、、キッカケはもしかしたら、たまたま上がってきたYouTubeの動画かもしれません。「筋トレ」のユーチューバーさん(笑)

 

私、とってもインドア派で、自然が多くあるところを散歩するくらいしか運動していないかったのですけど、なんとなく、「筋トレ」やってみたんです。そしたら、キツイけど、楽しくて(笑)今週ずっとちょこちょこやっているのです。食生活も変化しました。

 

たった4日くらいなものなのですが、少しずつ身体のラインが変化してきて、ますます楽しくなってきて、1日の中でちょこちょこ筋トレしているのです。こんな自分、初めてです(笑)

 

ムキムキになりたいわけではないのですが、引き締まった健康的な身体になれれば嬉しいです(∩´∀`)∩

 

今回感じたのは、「健全なる精神は、健全なる肉体に宿る」まさに、これです。肉体をないがしろにして、氣力の充実はありえない。

 

それはわかっていたつもりで、だからウォーキングとかしていたのですけど、やっぱり大事なのは「筋力」かもしれない。身体の軸がしっかりしていること、筋肉がしっかり骨格を支えていること、姿勢よくいられること、、、。

 

この1か月、ぜんぜんスピリチュアル寄りな考えに至ることはありませんでした。氣づきも降りてこないので、ブログを更新する頻度も落ちて、普通の人間として生活していました。家の塗装もしたし、友人が泊まりに来る予定で(残念ながら無くなりましたが)大がかりな家の片づけをしたり、外側の掃除をするのと同時に、内側もザワザワする現象も続き、内面のお掃除をしたり……、そんな8月。

 

そして、最後に「肉体の強化」が来たんだなーと、なんとなくブログを書き始めて見えてきたところもあります……。

 

9月は、直傳靈氣の再受講を受けに行ったり、他にも楽しみにしている項目があって、変化変容の大きな月になると思っています。その為の8月だったのかもしれないし、たまたまなのかもしれない。けど、9月に向けて、準備は整ったな!という感覚でいます。

 

直傳靈氣、テルミーの施術でお待たせしてしまっていたお客様、ご迷惑・ご心配をおかけしました。とりあえず、8月30日~9月14日まで療術所を開けていますm(__)m💦良かったら、ご予約お待ちしています。

 

 

自己受容についての内観

 

 

 

今年の8月は、体調的にヤラレています……。

あ、でも去年の夏も、口内に原因不明のびらんができたり、帯状疱疹になったりしていました……。8月はそもそも暑いし、クーラーの冷気に当たったりして体調管理が難しいですし、ライオンズゲートに関わらず調子を崩しやすいですよね。

 

ぎっくり腰も少し良くなってきましたが、まだ時間がかかりそうです。しかし、一番苦しいのは鼻づまりで、これによって熟睡ができない、呼吸がうまくできない、そして疲労が蓄積してしまいます。

 

もう仕方ないですし、全て受け入れて、そのまま過ごしているのですが、昨日の夜中に…元氣な時の自分が常に思っている言葉を己に向けて言ってみました。

 

「身体は絶対に間違えない、だから理由があってこうなっている」

 

でも原因がわかりません。(風邪ではないし)悶々としながら(苦しくて眠れず夜中3時を過ぎてしまったので😨💦)

 

「この鼻づまりの原因をわかるように教えて下さい」と心の中で唱えました。

 

しばらくして、なんとなくスマホで「鼻づまりのスピリチュアル的な意味」について調べてみたのですが、なんと鼻水、鼻詰まりは「エネルギー的な浄化」だそうなんですよ。浄化が終わったら、良くなるっぽいんです。(だからどんどん出したほうがよい。)

 

体調不良の後って大きく流れが変わったりするのはもう経験済みで、そうか、今回もそういう事なんだな、ジャンプの前にかがんでいるんだな、と理解しました。

 

しかし「浄化」というワードが気になりました。日々、浄化をしている私ですが、ここまで身体にくるということは、まだまだ出せる膿があるということです。(潜在意識のゴミは浮上しないと氣づけません)

 

そして、何を浄化したいのか。

 

なんとなく「自己受容」だと感じたので(受容してるけど??と思っているけど、潜在意識の中にはまだまだあるってことですね)

 

「今、私は、何に対して、心地悪さを感じているのだろう」と自問自答が始まりました(重ねて言いますが、これ夜中の3時(-_-;))

 

そうしたら、「主婦業」というものについての考察が始まりました。今回の浄化はこの議題だったようです。

 

みなさん、「主婦」ってどんな事をしていると思いますか?「主婦」の日ごろやっている仕事って、実はめちゃめちゃいっぱいあります。

 

大きく分けて

「食事」

「掃除」

「洗濯」

「子育て」

「お財布管理」

があると思うのですが(他にもいっぱい、いっぱいあるよ)この食事を一つ取ってみても


メニュー考える

買い物に行く

作る

食べる

片付け

 

などなどありますが、栄養、家族の好き嫌い、経済的なやりくり、手際、他の用事との兼ね合いで時間の制約など、無意識に考えることが沢山あります。

 

これが×3回、365日行われるわけですよ。しかも、「あ、もう麦茶がなくなる、沸かさなければ」など、家族が滞りなく生活できるように、実際はもっと多く、常に、常に考えているのです。

 

 

主婦に向いている人……って、どんな人かな?と考えました。

 

私が思うのは、主婦がやるこれら沢山の仕事に対して、

「好き」

「得意」

「苦にならない」

「相手の喜びが御馳走という価値観」

 

……を持てる人だと思うのです。

 

しかし料理が得意なだけで、掃除が苦手な人だっています。掃除はできても、金銭管理は全くダメ、と言う人もいます。

 

主婦……って、仕事の種類がたくさんあり、その全てができて当たり前と思われがちですが、こんなにいろんな事をこなすって……どんだけのスキルを求められるんだろう?ってあらためて感じたのです‥

 

しかも、できて当たり前だし、それに対してお給料をもらえるわけでもない。  

 

この主婦の仕事の種類なのですが、よくよく考えたら、実は私はこの全ての項目が、

 

好きではなかったり

できればやりたくなかったり

一人暮らしの時は適当にマイペースでやっていたり 

苦手だったり

得意ではなかったり  

 

だったのです😱 

それに、氣づいたのです。。。

 

そりゃ疲れるよね、と思いました。そもそも何が私を疲れさせたのかというと

 

【出来て当たり前】だと、自分が自分に課しており、それをストレスに感じたり、楽しめない自分が、どこか欠陥人間のように感じており、自分によって疲れさせられていたのだとわかったのです。

 

向いていないのに、無理して仕事してたんだ、と。例えばずっと引き籠もりだったのに、よりによって営業職につかねばならなくなった様なものです。向いていない営業をしてストレスな上に、みんなやっているのだから…と更に業績アップを求められるような。

 

そこで、タイトルにも書いた

 

「自己受容」

 

【主婦】という役割や仕事に自分を嵌め込むのではなく、【私という個性的な存在】がたまたま適性があまりない主婦業をやっているだけ、と割り切れば良かったんだ、と。

 

これは大きいですよ。

 

自分が、自分を、「それでいいよ」「上手くできなくていいよ」「楽しめなくても仕方ないよ」……だって、私がやっているんだから!と思えたのです。

 

主婦業って、こんな多業種なのに、その全てををちゃんとできて、しかも楽しんでいる人の方が特殊です。どんな仕事よりも難しく、終わりもなく、それでいて主婦の存在か、家族に対して物凄い影響を与えるわけです。それを喜びと思えるか、荷が重いと感じるか。

 

 

そんな凄い仕事なんだから、向いていない自分が変なわけじゃなかったし、むしろ、この個人主義でマイペースな自分が今までよくやっていたもんだと思いました。

 

それも、自分の母が、理想的な良妻賢母で、愚痴も言わず、いつも笑って、いつも人の為に奔走しているような人だったからかも。

 

昭和までは、多かったかもしれません。戦前などはそもそも「自分とは?」などと考えるよりもまず、嫁に行って困らないようにあらゆる家事仕事を鍛えられ、疑問にも思わず家庭に尽くしていた……それを当たり前と思うなんて、過酷な時代だなぁと思います。

 

徐々に時代とともに緩和されていくとはいえ、まだまだ根強く「主婦業はできて当たり前」「慣れれば誰でも出来る」「お母さんは一家の太陽」と思い込んでいる時代に育てられた私の世代の人は、奥さんや、自分自身に対しても、昔の価値観を無意識に強いてしまう。

 

でも、そうじゃない。

 

自分の本質を生き、自分にとっての心地良さを知り、純度100%の自分で生きる人は、自分が唯一無二の個性的な存在だと知っている。だから、役割という型に嵌められると窮屈に感じる。

 

その仕事が向いていないなら、楽しめなくてもいいじゃない。そうだとしても自分の価値は1ミリも減らない。

 

苦手なら得意な人に頼めばいいじゃない。こんな沢山の役割が全部できる人なんていない。

 

例えば、

 

お料理が好きな人がお料理作って

盛りつけセンスのある人が取り分けて

場を盛り上げたり、子供の話を聞くのが大好きな人が沢山子供と接し

片付けが得意な人が場を整え

そうやって皆で子育てしたら……

お母さんはひたすら笑顔でいられるんじゃない?

 

お母さんは、ただ、幸せで満たされて笑っている、それだけで、そのお母さんにしかできない事を成し得ている。

 

 

「主婦とはこうあるもの」

「お母さんとはこうあるべき」

 

そんなものは、そもそも無かったんだと。

 

 

古い時代の集合意識なんでしょうね。もう必要ないし、自分で自分の在り方は選べる。

 

そんな考察が深まった昨日の深夜でした。。。

 

 

 

 

 

 

ライオンズゲート?

 

 

 

前にも書いたかもしれませんが、私は占星術とか、天体の動き、新月や満月などは、あまり意識せず生きています。

 

天体の動きだけでなく、ありとあらゆる現象に対して、「先入観を持たず、フラットな状態で感じる」のを大切にしているので、事前に準備したり、調べたりという作業はしません。

 

8月に入ってから、精神的にも奥にあるものが炙り出されたり、またクーラーの冷気で鼻が詰まったりしていました。なーんか、調子が悪いなーと思った時に「そういえば、ライオンズゲート期間だ」と。

 

エネルギー的な事は、目に見えませんし、人間には理解できない何等かの影響があってもおかしくありません。ですが、人間に理解できない事なので、そこは調べたり深読みしません。情報を得るとそれが先入観となり、そっちの方へ意識が引っ張られますし、そういう状態が自分が好きではないのです。

 

ただ「今は、そういう氣分だ」「今は、そういう体調だ」というのを、ただ感じて過ごす、自分の感覚に素直に生きる事を重要視しているのです。まあ、それでこそ自分にだけわかる直感と繋がっていられるわけなので…。

 

流れに抗わずにただ身を委ねる、あとはなるようになる、と……。

 

それで、イマイチな体調が続いていたところ、今日になってなんと「ぎっくり腰」になってしまいまして!!!8月8日のとどめがコレか…( ̄▽ ̄;)💦今日は、外にも出ずに一日中横になっていました。体を縦にすると3分持たないので、寝るしかない😨(息子からウルトラマンと言われた)

 

また、夕方から台風が近づいていて、低気圧の影響を受けており、娘も「頭が痛ーーい」と言っています。私も頭が重かったのですが、娘から台風のせいだよと言われて理由がわかった、と(-_-;)💦

 

そんな、散々なライオンズゲートでございます。

 

 

大きな天体の動きがあると、世の中はワクワクしたり、楽しんだり、みなさんしているのでしょうか。あ、そういえば、新月も重なったみたいですね。もう、なんだかわけがわからない状態になりました。

 

けど、台風一過とともに、体調やメンタル的な事も、全て快方に向かうような氣もしています。そんな事も、全て委ねていくつもりです。

 

もし、体調がすぐれない方がいらっしゃったら、ゆっくり寝てくださいね。

 

 

イトオテルミーのご感想

 

初めてイトオテルミーを体験してくださったお客様から、施術後にメッセージをいただきました。

 

お客様のご感想です

 

今日はテルミーの施術、ありがとうございました😊

昼食後、1時間くらいぐっすり眠りました。
寝覚めもスッキリとして本当によい気持ちでした。こんなのは珍しいのです。いつもは、昼寝はほとんどしないか、または、うとうと状態です。

目の奥が軽い感じで気のせいか、目が開いて白目がキレイになっている?
腰の辺りが手を当てるとまだ温かいです。

そして、何より気持ちが軽いです。周りの人に優しくなれるかな?

いやいやイトオテルミーの威力はすごいです。
温泉と同じくらい❓
90分間、温泉には入れません。

直傳霊氣の魅力も捨てがたく、次はどちらにしようか、と迷っています。

 

…………………

テルミーの温もり、癒やし、体中に巡る栄養熱、みなぎる元氣(笑)。体験していただけると、みなさんテルミーが大好きになるんですよー。直傳霊氣とイトオテルミー、メニューが2つあることで、両方やってみたいと思ってくださるお客様がチラホラ…。どちらも氣持ち良くて、どちらも温かく、エネルギーが満ちるのです…🧡

 

イトオテルミーは、家庭健康療法なので自分でもやる事ができますよ。

 

 

こんにちは、新しい私。

 

 

毎度、毎度、思うのですが。

 

私は、宇宙からとても愛されています。

私だけでなく、全ての人が宇宙から愛されているのですが、それに氣づいていない人もたくさんいると思います。けれど、本当に愛されています。

 

ちなみに、私が思う「宇宙」は、ペラペラペラペラしゃべったり、恐怖をあおったりする事は決してなく、ただ無言で「出来事」だけを置いていくのです(笑)

 

一見、ネガティブに思えるような「出来事」です。俯瞰の視点で生きていなければ、「嫌な事や悪い事が自分を責める」ように感じると思います。映画の登場人物として出来事に呑まれ右往左往するのです。

 

通常は中庸で生きていたとしても、大きな出来事があれば流石にヤラレます。ですが、それは本当に短時間で、その出来事を通して「あなたはどうするか?」を問われていると知っており、その短時間を過ぎた後は「私は、どうしたい?私は、何を選ぶ?」の自問自答となります。

 

自分にとっての心地よさを選択し、それを行動によって「宇宙に示す」。ここまでしてようやく宇宙が差し出した「出来事」を超え、新しく生まれ変わった自分との出会いを果たします。

 

ハッピーバースデー!なのです。

 

いつも、いつも、宇宙はただ無言で出来事だけを差し出します。もうちょっと、説明とかあればわかりやすいのですが、無言で「どーん!」と出してくるだけです。そういうやり方に慣れてきました。

 

「あなたは、何を選ぶ?」

「あなたにとっての心地よさとは?」

「あなたはどう生きたいのか?」

 

人生は、「選択」と「決断」の連続です。全ての人が宇宙の無償の愛によって、今よりももっと軽くなるように、今よりももっと自由になるように、今よりももっと純度の高い自分になるように、導かれているのです。

 

説明もしてくれません。

一見ネガティブな出来事です。

無言で「どーん!」です。

 

……どんだけ大さっぱなんだ…( ̄▽ ̄;)💦

 

無言の宇宙は、今日はきっと拍手喝采だと思います。自分でも、よくやったな!と褒めているし、柔らかさと、揺るがない強さを併せ持った新しい自分に出会えました。

 

波風立てずに当たり障りなく……よりも

波風立てても信じる道を歩いていく

 

 

(この素敵な表現はある方からお借りしました笑)

そう。腹で決めると自分の軸がしっかりと定まり、揺るぎません。そして、腹で決める事ができれば、自分のエネルギーで満ち溢れ、不安も恐れも無い状態であるので、信じる道を歩いても、実際のところ波風は立たないと思いました。波風が立ったとしても、それは必要な波であって、出来事を真ん中に置いて関わった人がそれぞれの内側の課題に向き合うだけのことですから、問題ありません。

 

人生は常に

新しい自分との出会いです。

アップデートの連続!!

 

特に、今の時代はそれが加速しています。


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呪術廻戦の真人くん……面影が全く無くなっちゃったけど、本当の自分になりました。ハッピーバースデーおめでとう(笑)

 

 

 

 

 

 

 

直傳靈氣モニターさんのご感想⑦

 

 

 

直傳靈氣のモニターさんのご感想、7人目のお客様です。

 

 

①直傳靈氣はいかがでしたか?(受ける前のイメージや、実際に受けてみての感想など)

 靈氣と聞いて、何かパワーをもらえるのかな!元気になれそう!と思いました。それで、施術前先生に「60分もずっと靈氣を当ててて疲れないんですか」と聞いたんです。答えは

 

「全然疲れたりしないですよ~」


このへんやいろんなところにある氣を先生がパイプ役になって送ってるだけだから疲れたりはしないとのことで、ちょっとびっくりしました。

 

 

②施術時間について

60分は長い ・ もっと長くてもよい ・ ちょうど良かった

あっという間の60分でした。時間的には、ちょうどよかったです。うつ伏せはあまり得意ではないのですが、胸のところに枕を置いてくれ、とても楽に施術してもらえました。

 

 ③3回を経て、身体・精神面など、何か変化を感じられた場合は教えてください。

先生の手は温かく、頭に置いていても、私の手がポカポカしてきます。初めて受けた時一番ビックリしたのは、先生が手を置いたところが温かくなった後、手を離して次の場所に行ってもまだその手の感触が残っていて、うつ伏せになっている私は「えっ!あれっ?あれっ?今どうなってんの( -_・)?」(手はまだここにあるのに先生の足音がして動いてるってどういうこと?)という理解できない状態になったことです。
でも、先生も直傳靈氣を学んでいる時に体験したと聞いて、やっぱりそんなことあるんだ~と不思議な気持ちになりました。

 

2回目3回目は、左鼠径部が先生の手にビンビンきたようで、施術を受けながら「なぜだろう?」と話してたんですが、私は体のいろんなところの左側が悪くて…そんなことも関係しているようでした。

 

帰宅後、おそるおそる痛くて上げられなかった左手を上げるみると痛みが軽くなっていて、いつもよりまっすぐに手を上げられました。

 

後、施術はいつも午前中だったんですが、3回とも帰宅後スッゴク眠気がきて、日頃はしないお昼寝をしました。

 

私の悪いところは、長い経緯があるので、すぐにはよくならないかもしれませんが、同じように長い時間をかけて薄紙を剥がすように良くなっていくのかなと思いました。

 

 ④今後も直傳靈氣を受けてみたいと思われましたか?あるいは、ご自身が直傳靈氣をやってみたいと思われますか?

今後もメンテナンスに時々してもらいたいと思っていたのですが、3回目にイトオテルミーの話を聞いて、少し顔や頭にしてもらったんです。とても気持ちがよくて、そちらに興味が沸いてきました。先生に教えていただいたら自分でもできると言われ、挑戦してみたい気持ちです。

 

⑤施術者への感想、ご要望など。 

施術が終わってからのお茶の時間も、楽しい一時でした。先生は、自然体であり、しかも信念があり、そして前向きであると感じました。話していて、とてもリラックスでき癒しの時間になりました。
ありがとうございました。

 

 ・・・・・・・・

 

ご感想をいただき、ありがとうございます!

しばらく手を置いていた場所から、移動して他の場所に手を置いても、前に手を置いていた部位に温かさが残っており、四本の手で施術を受けているような……?そんな不思議な感覚を持たれたことを、こちらのお客様から初めて教えていただいたのでした。

 

私が直傳靈氣セミナーを受けた時は、一人の患者に対して、3人くらいが同時に手を置いて施術の練習をしました。その時は、6本の手が私の身体に当てられている状態でしたが、「どこに手をあてられているのか、わからない……」という体感でした。どこもかしこも温かく、全身にエネルギーが巡るような感じです。短時間でガッ!!と入る感じですね。

 

しかし、療術所には術者は私しかいないので、一人で施術していたらセミナーの時のようにはいかないのだろうな、、、と思っていました。実際に直傳靈氣の林忠次郎先生の療術所では、一人の患者さんに対して2人が手をあてていたそうです。

 

ですが、一人しかいなくても「二人に手をあてられている感覚である」と教えていただき、その時、本当に嬉しく思ったのを覚えています。ああ、これで一人でもやっていける!!と思ったのでした。

 

眠気がきて、いつもはしないお昼寝をしたことも、身体が欲したのだなと思うと、本当に身体って素晴らしいし、靈氣が身体の自然治癒力という本能を後押し、底上げしているんだろうな、と感じます。

 

人によって、左側だけに症状が出る方とか、右側だけが、、とか特徴があるようにも感じています。そして、鼠径部と手は連動しているみたいなので、手が痛いとか、腕が上がらないという方は、鼠径部に強い反応が出るので、そこに手を長く当てる事はとっても効果的なんだなーと、お客様の体感から教えて頂けたこともありがたかったです。

 

イトオテルミーも、本当に氣持ちよく、ラクになるので是非いつか体験してみてください!!

 

「先生は、自然体であり、しかも信念があり、そして前向きであると感じました。」とのお言葉、う…う……嬉しいです……(≧▽≦)♡励みになりました。

 

素敵なご感想を、ありがとうございました!

 

Slothの森療術所より