2020-04-21から1日間の記事一覧

アーシングしたくなる

無性にアーシングしたくなる。 朝から一人で公園へ出かけ 裸足になり、手足を地面につけて座る。 すると、脳が無になり、体はリラックスする。 理論はあるけど、理屈じゃなくて 身体でわかる。 別の公園へ移動 またアーシング しばし芝生の上で寝る 昼を済ま…