新月の影響か、
今日一日珍しく頭痛がしていました。
特に眉間の痛みが強く、最低限の家事を済ませて
倒れこむように寝ていました。
なんとなくですが、
痛みとともに、頭にエネルギーが回って
ふわふわしている感覚で、、
バランスが悪い…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
と、感じました。
下に降ろしたい…とボンヤリ思い…
ならば、と
テルミー線で燻蒸してみました。
燻蒸とは…
テルミーの残線（使い残りの短いテルミー線）を燻して、
下から炙る方法です。
（※残線だけでなく、新しいテルミー線もポキポキ三等分くらいに折って混ぜた方が良いそうです。）
テルミーがかけづらい会陰部に
燻蒸という手法で空間法を行います。
これをテルミーの世界では、「しもの燻蒸」
といいます。
自然対流によるテルミーのぬくもりを、
肛門や会陰部にあたえます。
自分でスコープを使って、
しゃがんだ状態で行ってもよいですが、
私はこのような木の箱に
鉢にテルミーの灰を入れて、
残線をテルミー線4本分くらいを炙って入れました。
本数は加減してください。
最初からあまりたくさん炊くと熱いかも？
火に注意してくださいね！
ここに座ります。
煙がものすごいのですが、この煙もとても大切なので、
余すところなくいただきます。
（バスタオルなど腰に巻くと煙が逃げません）
最初は火が大きめなので、
熱いと思ったらお尻をずらしたり、戻したりして、、（笑）
程よい温かさを感じるように、
自分の感覚で座り続けます。
しばらくすると全身がポカポカして
汗まで出てきます。
下から入ったテルミーの熱と煙が
脊髄を昇って全身に回る…
という話を聞いた事もあります。
頭が痛くて、ふわふわしたエネルギーが
首から上を覆っていた感じだったのが、
丹田が温まってきた事で、
だんだんとエネルギーが降りてきて（？）
上下のバランスが取れてきた感覚がありました。
下から熱がまっすぐ上へ昇るのは、
第1チャクラから第7チャクラまで
一直線に熱が通る感じでもあり、
チャクラを整えられるのかもしれません。
（※これは私の主観ですが）
燻蒸、、、いい。
……いろんな意味で（笑）
下から炙るだけなんですが、
おかげで頭痛がかなり改善されました。
腰痛や、前立腺の不調など、様々な症状で助けになる燻蒸ですが、
頭痛にも良かった。。
という個人的なお話でした。
